La lengua es pequeña, sí… pero ¡presume de un poder inmenso! Puede encender conflictos, contaminar corazones y dejar cicatrices profundas. Lo más alarmante es que, por naturaleza, nadie logra controlarla del todo. Es como un fuego indomable… cargado de veneno mortal.

Con esa misma lengua con la que oramos, también podemos herir. Con ella bendecimos, pero también criticamos, juzgamos, ofendemos o maldecimos. Hablamos de amor… pero disparamos palabras que lastiman.

¿Cómo puede salir agua dulce y salada del mismo manantial? Eso es incoherencia. Eso es hipocresía. Détente un momento, y pregúntate sinceramente.

¿Cómo estás usando tu lengua?

¿A quién has herido con palabras   disfrazadas de verdades?

¿Cuántas veces has hablado sin amor, sin filtro o sin sabiduría?

¿Te has arrepentido por insultos, chismes o palabras vulgares que soltaste sin pensar a otros?

Desde la perspectiva de Dios la lengua:

La muerte y la vida están en poder de la lengua, y el que la ama comerá de sus frutos.

Proverbios 18:21

No es broma. Lo que dices revela lo que hay en tu corazón. Tus palabras construyen… o destruyen. Sanan… o contaminan.

Haz un alto para revisar tu lenguaje, reemplazando lo que no edifica, lo que no refleja amor, respeto, prudencia e inteligencia emocional. Considéralo, tu lengua puede ser un instrumento de bendición… o un arma de destrucción.

Si yo hablase lenguas humanas y angélicas, y no tengo amor, vengo hacer como un metal que resuena, o un címbalo que retiñe.

1 Corintios 13:1

No tienes que demostrar perfección todo el tiempo: equivocarte es parte del crecer.

No vivas por costumbres, por patrones, o por tradiciones; vive, disfruta y se agradecido.

No ignores tus emociones, porque son parte de tu autoestima: reconócelas, gestiónalas y exprésalas.

No estás obligado a aceptar disculpas vacías ni palabras sin sinceridad.

No tienes que perdonar a quien justifica el daño que hizo sin arrepentimiento verdadero.

No te mantengas en relaciones que drenan tu energía y te desvían de tu propósito.

No insistas en estar presente donde no hay reciprocidad ni respeto.

No digas sí por compromiso ni por miedo a decepcionar: sé coherente contigo mismo.

No compartas tu intimidad valiosa: compártela solo con quienes respetan tu confianza.

Nunca excluyas a Dios de tus decisiones: Él te da sabiduría, inteligencia, dirección, fuerza y paz.

Sostén tu vida con integridad: haz lo correcto, incluso cuando nadie te vea.

Y por encima de todo, nunca dejes de ser tú: auténtico, firme, con amor propio, respeto y propósito.

Y al que sabe hacer lo bueno, y no lo hace, le es pecado.

Santiago 4:17

Cuando comencé a amarme, comprendí la complejidad y el misterio de la vida. Dejé de proyectar mis fortalezas y debilidades en los demás y aprendí a abrazarlas como parte de mí. Descubrí una presencia divina en mi interior y empecé a escuchar su voz. Aprendí a confiar en ella y a vivir bajo su guía. Dejé de esforzarme por hacerlo todo bien y, en su lugar, simplemente empecé a ser.

Cuando comencé a amarme, sentí dentro de mí una comunidad, un equipo interno con talentos, dones, capacidades y características únicas. Comprendí que esa diversidad es mi verdadera fortaleza. Dejé de culparme por decisiones pasadas y, en su lugar, asumí la responsabilidad con seguridad y paz.

Cuando comencé a amarme, entendí que forzar las cosas, tanto en mí como en los demás, es un acto de abuso y una violación de los límites propios y ajenos. Aprendí a respetar los tiempos y procesos de la vida. Comencé a caminar con una nueva perspectiva, eligiendo el mejor camino, y provechoso para mi propósito de vida. 

Cuando comencé a amarme, experimenté el amor de Dios en mi propia existencia. Comprendí que fui creado con amor, significado, y propósito, con cada detalle pensado por Él, y eso llenó mi corazón de gratitud, permitiéndome vivir la vida en plenitud.

Cuando comencé a amarme, me convertí en mi propia autoridad, guiándome por los dictados de mi conciencia. Descubrí que así es como Dios me habla: a través de la intuición. Entonces fue cuando el estrés perdió poder y control sobre mí; comprendí que todo tiene su tiempo, y que todo lo que se quiere debajo del cielo tiene su hora.

Cuando comencé a amarme, fui consciente de que el ego es parte de mi alma, pero en lugar de permitirle controlarme, aprendí a aceptarlo sin caer en excesos. Entendí que no soy perfecto, que puedo equivocarme y fracasar, y aun así sigo siendo yo. Mi autoestima y valor no dependen de mis aciertos o errores, sino de mi esencia.

Cuando comencé a amarme, dejé de aferrarme a personas, tradiciones, costumbres y creencias que limitaban mi desarrollo personal. Fue un despertar maravilloso. 

Cuando comencé a amarme, decidí romper con las malas influencias del pasado que desviaban mi atención de mi verdadero significado y propósito de vida. Entonces, experimenté un profundo alivio y una paz inigualable.

Cuando comencé a amarme, decidí perdonarme por mis errores y malas decisiones. Me liberé de la culpa, perdoné a quienes herí y también a quienes me hicieron daño.

Cuando comencé a amarme, dejé de esperar un te quiero, una llamada, un texto, una visita, o reconocimiento; decidí valorar a las personas no por lo que me dan, sino por quienes son.

Todas vuestras cosas sean hechas con amor.1 Corintios 16:14

El bienestar y la plenitud de vivir, están relacionado directamente con la conciencia que tengas sobre:

. Tus pensamientos.

. Tu pasado.

. Tus palabras.

. Tus emociones.

. Tu alimentación.

. Tu ejercicio físico.

. Tu calidad de sueño.

. Tu gratitud.

. Tu propósito.

. Tu conexión espiritual.

. Tu enfoque. 

. Tu círculo de influencia.

. Tu manera de gestionar los problemas.

. Tu percepción de ti mismo, y

. Tu amor por la vida.

Cuatro principios para una relación de pareja saludable:

Comunicación, finanzas, lealtad y sexo son pilares fundamentales para construir una relación sólida y satisfactoria. En esta ocasión, quiero hablarte sobre la comunicación, el primero de estos principios.

La importancia de la comunicación: La comunicación es esencial e imprescindible en una relación de pareja. No solo fortalece el vínculo emocional, sino que también contribuye al desarrollo personal y mutuo, incluyendo la autoestima de ambos miembros.

Una buena comunicación incluye seis pasos:

Respeto: Escuchar y hablar sin descalificaciones.

Acuerdos: Llegar a decisiones consensuadas.

Límites sanos: Respetar el espacio y las necesidades individuales.

Consideración: Tener en cuenta los sentimientos y opiniones del otro.

Empatía: Ponerse en el lugar del otro para entender su perspectiva.

Resiliencia: Enfrentar y superar juntos los desafíos comunicativos.

Estos elementos requieren compromiso y disposición mutua para fortalecer el amor, el vínculo y la madurez de la pareja.

 Aplicación práctica: Por ejemplo, en una conversación difícil, aplicar empatía y respeto puede transformar un posible conflicto en una oportunidad de crecimiento. Estar dispuestos a escuchar y validar lo que el otro siente fomenta un ambiente de confianza y seguridad.

Una guía bíblica: Eclesiastés 4:9 nos recuerda: Mejor son dos que uno, porque tienen mejor paga por su trabajo. Trabajar juntos como pareja, incluso en la manera en que se comunican, puede generar grandes beneficios para la relación y su bienestar.

Reflexión final: ¿Qué aspectos de la comunicación puedes mejorar en tu relación? Reflexiona y dialoga con tu pareja para fortalecer este principio tan importante.

Este es solo el primer paso. En los próximos mensajes exploraremos los otros tres principios clave para una relación saludable. ¡No te lo pierdas!