La inseguridad es un fenómeno psicológico que aparece en casi todos los problemas emocionales. La hostilidad, la depresión, y muchos de los problemas psicóticos tienen la inseguridad como un elemento común. El inseguro carece de confianza de sí mismo, se subestima, se siente inepto y miedoso, en consecuencia es vulnerable a continuos conflictos emocionales.

 Las personas inseguras son nerviosas, desconfiadas, controladoras, apáticas,  posesivas, codependientes, sensibles a la ansiedad y al stress, son acomplejados, dados a la competencia, viven a la defensiva, juzga, crítica, envidia, son tiranos, dogmáticos, solitarios, extremistas, exhibicionistas, codiciosos, mentirosos, exagerados, víctimas o victimarios, incongruentes, lo que dicen lo niegan con sus acciones, sus sentimientos no los expresan genuinamente, son solitarios, evitan las reuniones sociales, tienden a deprimirse y son enfermizos.

 La inseguridad, es un problema básicamente de autoestima. El inseguro tiene un nivel de autoestima bajo, esto sucede porque el inseguro provienen de familias disfuncionales, de abandono y rechazo. La comunicación en estás familias, es a través de las descalificación, burlas, apodos, comparaciones, amenazas, chantaje, manipulación, enseñaban a desconfiar de las personas. Este tipo de comunicación perjudica y limita al niño, y lo mete en una callejón sin salida, haciéndolo dependiente, débil e incapaz de asumir los riesgos de la vida, y de valerse por sí mismos.

Todo lo contrario, a una persona que creció en un ambiente saludable, de respeto, de valoración y de aceptación, esa persona tendrá una autoestima en el nivel adecuado, centrado en sí mismo, conectado con su conciencia, sabe para que nació, tiene una visión clara de lo que quiere y como lo quiere, eso hará que actúe diferente ante los problemas, porque sabrá que hacer y como poner en marcha el equipo que posee, sus recursos, alternativas, habilidades, sabiduría e inteligencia.

Tiene confianza y seguridad en sí mismo, da la cara antes los problemas y no los niega. Sabe que no es perfecto, ni tampoco busca culpables, pero sabe convertir los errores en oportunidad para su crecimiento, madurez y transición. Sus relaciones no son de dependencia, asfixiantes, que buscan de controlar la vida del otro, demandándoles presencia obsesiva. 

El inseguro está lejos de esta realidad, cuando aparece el problema, se frustra, se siente confundido, se paraliza, se bloquea, no sabe si llorar o gritar de la impotencia, resiente y se amarga de no poder ser capaz, pero se consuela con su lenguaje de “víctima”.

Jesús le dijo: Levántate, toma tu lecho, y anda. Y al instante aquel hombre fue sanado. Este hombre llevaba 38 años de su vida como paralítico. Hoy las palabras de Jesús siguen estando vivas, esperando a los enfermos. Anímate, es tu oportunidad…

“Por favor, te sugiero que leas esta publicación con la conciencia de tu espíritu, y no con la razón de tu mente”. 

 El éxito de la mujer y el desarrollo de su creación, dependen del marido. Marido en la biblia, representa un símbolo espiritual, y nada que ver con jerarquía, dominio, subestimación, control o codependencia. Es un símbolo de protección que Dios estableció, que bien implementado y en contexto, trae beneficio al desarrollo de la creación de ambos: hombre-mujer.

Cuando la mujer está bajo su símbolo espiritual, se activa en ella su creación y naturaleza intrínseca: recursos, habilidades, destrezas, estrategias, inteligencia, excelencia y efectividad, necesarias para su desempeño y funciones. La mujer fue diseñada para crecer y desarrollarse en sociedad con su marido, pero hay factores determinantes e influyentes, que han perjudicado esta relación homogénea. Por ejemplo: la familia, la cultura, la sociedad, la religión, que hicieron que la mujer quedara relegada y discriminada con muy poca oportunidad para desarrollar su creación.

Esta dicotomía ecológica de la mujer en su creación, ha traumado su autoestima, como resultado de esta tragedia aparece: frustración, sumisión,  impotencia, resentimiento, amargura y depresión, y en el otro extremo: la protesta, el chantaje, la manipulación, la astucia, la seducción, el liberalismo promiscuo, la imposición, y gritar a los cuatro viento para ser oída, reclamando con justo derecho ser tratada con dignidad, respeto y consideración como persona, por una igualdad existente pero negada.

Muchas mujeres son discriminadas, abusadas e irrespetadas por el machismo, el cual es promovido por la cultura y aprobada por la misma mujer, que ha permitido por ignorancia, comodidad o presión social, este estilo de vida. “No busquemos culpables porque no hay, busquemos la solución y la respuesta en quien nos Creo”, Él tiene mucho que enseñarnos sobre este asunto.

En la Biblia hay muchos ejemplos de mujeres prototipos, ellas alcanzaron su maximación y plenitud de su creación por medio del contacto con su conciencia y creación. Te cito algunas Escrituras que lo evidencian. Y dijo Dios: No es bueno que el hombre esté solo; le haré ayuda idónea para él. Ayuda= apoyo. Idónea= virtuosa= habilidad: es la capacidad y disposición para una función. 

Rut y Nohemi, asumieron el reto valientemente para regresar a Belén, confiadas en su intuición y su Creador, ellas implementaron lo que sabían y tenían para alcanzar la redención.  

Ester, siendo huérfana de padres, fue elegida como reina aún en cautiverio. La diferencia de Ester y las otras mujeres, era que Ester sabía quién era, para qué había nacido, y qué poseía en sí misma para alcanzar lo que se proponía.

Mujer virtuosa, ¿quién la hallará? Porque su estima sobrepasa largamente a la de las piedras preciosas. La mujer virtuosa existe, lo que falta es que el hombre y la mujer se quieran comprometer y someter voluntariamente al orden de su Creador y creación. 

Mujer, has contacto con tu conciencia, ella te guiará al propósito de tu creación y destino. No mueras sin antes haber llegado a la plenitud de tu creación. Yo, desde mi posición de hombre declaro sobre ti una bendición; que te alines al orden correcto y exacto de tu creación e imagen, para que se cumpla en ti, tu predestinación y propósito de vida.

De tantas desvalorizaciones, culpas, amenazas y predicciones catastróficas, terminamos convirtiéndo las mentiras en verdades. Con la incongruencia se pierde el sentido de sí mismo, la conciencia propia, y la negación se convierte en afirmación: “no se”, “no puedo”, “no tengo”, “no debo”, “nadie me quiere”, “no lo lograré”, “bueno para nada”, “la mala suerte”, son expresiones negativas que dan lugar, a confusiones, incongruencias, toma de decisiones equivocadas y malas relaciones.

Los pensamientos automáticos negativos y los comportamientos destructivos, son salidas de emergencia que quita la energía, la conciencia y la seguridad para la vida. Pensando en negativo, descalificando y buscando caminos alternos para ser aceptado, para tener bienestar, éxito y prosperidad, sólo lograremos apartarnos de nosotros mismos.

El pensamiento automático negativo es un mecanismo de supervivencia aprendido de padres descalificadores, que descalifican y enseñan al hijo que la descalificación es una manera valida de hacer contacto. Utilizando la descalificación como formato comunicacional para expresar amor y afecto al hijo, el niño termina pensando que si sus padres lo descalifican es porque lo que ellos dicen es la verad, y si ellos afirman, así debe ser.

La descalificación se instala en forma de mapas, valores y comportamientos, destruyendo la confianza del niño en sus propios procesos orgánicos. Cuando el contacto de los padres al hijo se hace mediante la descalificación, lo que se le ofrece al niño es una mentira que él acepta como verdad. Muchos hijos viven hoy con ese piloto automático integrado y encendido, creyendo que no importa lo que sientan, piensen o hagan, porque la verdad es que ellos no valen, no sirven, ni son importantes porque así lo afirmaron sus padres. 

En fin, descalificación hace referencia: cuando los padres comparan a los hijos, hacen burlas, permiten apodos, usan sarcasmo, ironía, mentiras, engaños, hacen promesas y no cumplen, castigos crueles, no permiten al niño expresar sus pensamientos y emociones, avergonzarlo en público, etc… Si vivimos de resentimientos, de culpas y con pensamientos automáticos inefectivos y nocivos, necesitaremos y buscaremos relaciones con un lenguaje similar porque es lo conocido, aprendido e influyente. De esta manera perpetuamos lo aprendido de nuestros padres. Todo un disparate disfuncional familiar donde crecimos. 

“instruye al niño en su camino, y aún cuando sea adulto no se apartará de él”. 

Absolutamente de acuerdo con este principio, pero con la salvedad de cual halla sido el tipo instrucciones que hayamos recibido de nuestros padres: para cautiverio o para desarrollar nuestra autoestima. Como adultos responsables, sería conveniente hacer una revisión de nuestro marco pensante y experiencias vividas en el contexto familiar, para reformatearnos y ser libres…

Contacto

 Contacto es el fundamento de interacción entre los seres humanos. Contacto es acercarse y expresarse, tocar, mirar, oler, gustar, sentir piel con piel. Hay contactos visuales, verbales, no verbales, auditivos, kinestésicos. Contacto es la condición de todo ser vivo de estar junto a otro ser vivo. Cuando un papá abraza a su hijo, lo besa, lo regaña, o lo acaricia, hace contacto. No es algo pensado, sino algo sentido que emerge de la necesidad.

Cuando papá mira a su hijo gatear, le sonríe, lo carga, lo orienta, le habla, hace contacto. Cuando mamá carga al hijo, lo viste, lo baña o lo sienta en su regazo, hace contacto. El contacto profundo e íntimo de la madre con su hijo durante el embarazo. Durante nueve meses, la madre lleva en sus entrañas a su hijo, en un contacto visceral. Contacto son todos esos miles de procesos de concebir, dar a luz, dar el pecho, dar de comer, dormirlo, velar por su sueño, estar atento. Toda necesidad es contacto. Contacto es la base de toda la experiencia de la vida. Imposible vivir sin contacto.

El contacto familiar es diferente a cualquier otro contacto. Está reservado a personas vinculadas entre sí genéticamente, conformando por triángulos. El contacto más íntimo profundo y trascendental es el triángulo. Un padre toca, y ese tocar es diferente. El padre es una fuente de amor para curar, sanar y bendecir, que fluye como una energía especial y única que sólo papá o mamá pueden expresarle a un hijo.

La piel del niño sabes cuando el contacto es del padre o de la madre o de cualquier otra persona, cuando es auténtico o cuando es postizo, actúa como una antena, recogiendo información del padre o de la madre, convirtiendo todo en mapas, valores, y comportamientos. Cuando el padre abraza a su hijo  o le da cariño, el niño reconoce ese contacto y lo implanta como un valor. Un niño necesita del contacto de los padres como necesita del alimento para crecer y desarrollarse, para vivir en bienestar y en plenitud.

Si la necesidad de contacto del niño es satisfecha, sus ojos brillarán, su piel tendrá un color más brillante, su cuerpo se moverá y tendrá flexibilidad y vida; crecerá sano, saludable y con menos accidentalidad. Una relación sin contactos es una relación sin vida, que deja vacíos de alma, sin energía, con expresiones de tristeza y aburrimiento que el niño buscará de sustituir con problemas, conductas inapropiadas, comidas y miles ocurrencias, buscando ser tomado en cuenta.

Un contacto efectivo se da en dos tiempos: uno de acercamiento, otro de alejamiento. Nadie toleraría un contacto sin límites. No podemos, ni siquiera en el nombre del amor, vivir pegados, dependientes del otro de por vida. Hay momentos en los que nos sentimos incómodos por el exceso de cercanía, y sentimos la necesidad de retirarnos y hay momentos en los que queremos estar lejos de todo contacto. En fin, el niño sabe cuándo, cuánto y cómo quiere ser querido; y también, en que momento no quiere ser querido. El límite es tan importante como lo es el contacto.

                     Nuestro lenguaje nos evidencia

 Nuestro lenguaje determina y define la persona que somos. La fuente de datos de nuestro lenguaje está en nuestro marco pensante: Lo que decimos y cómo lo decimos, lo que vemos y evaluamos e interpretamos, las decisiones, comportamientos y sentimientos, son la materialización de nuestros pensamientos. Hablamos y actuamos influenciados por nuestros pensamientos. Observa estos cuatro lenguajes típicos:

 1) NO SÉ, significa: Expresado con frecuencia,  “no querer saber” no estar dispuesto a dar información, limitando el contacto, sin querer ser responsable de la información que se tiene, y no correr el riesgo a equivocarse. “Saber” está relacionado con no ser ignorante y con el manejo de la información, con dar la cara por lo que se siente, por lo que se dice, se hace, y ser competente. Manipular con la mentira, creyendo que si los otros permanecen desinformados se les puede controlar, es una forma de descalificarse y descalificar al otro. Dar y recibir información es ser competente para expresarse con libertad y responsabilidad; expresar lo que se quiere expresar, sin quedarse al margen de lo que sucede e implica ser uno mimo.

 2) NO TENGO. “Yo no tengo” significa: Yo “no quiero tener”, hace referencia al manejo de recursos y alternativas. Lo importante es ver qué tengo que hacer para tener y no quedarme aislado, en el abandono y lamento. La pobreza es un comportamiento que responde a un paradigma de pobreza,  negándose el derecho a tener recursos. Los que viven afirmando que no tienen, manipulan desde sus carencias para que los demás se apiaden y les den gratuitamente lo que las pobres víctimas necesitan. El éxito y la prosperidad le son negados a los pobres de mente, que dejan su destino en manos de la suerte o del otro y no de su propio trabajo responsable, ni de la visión para una vida con recursos,  posibilidades y alternativas. 

3) NO PUEDO. “No puedo” significa: “No quiero tener poder”. El poder al que me refiero es el poder interior, la fuerza para definir mi propio destino y alcanzar lo que se quiere. Los que reafirman que no pueden, aprendieron a guiarse por paradigmas que debilitan la conciencia del sí mismo. Y desde el vacío interior, unos, buscan el poder de afuera, forman parte de grupos o una clase privilegiada, llenándose de títulos, cargos, status social, que les hace vivir la fantasía de tener poder y ser importantes.   Otras personas, han quedado entrampadas en su importancia, porque desconocen su poder interior, de qué están dotados y equipados: Habilidades, talentos, potencialidades e inteligencia. Todo esto sucede, porque hay carencia de conciencia de sus propias necesidades y recursos para vivir creativamente, incapaces de transformar las piedras y obstáculos en escaleras y alternativas.

 4) NO DEBO. “Yo no debo” significa: “No quiero dar la cara”, “no quiero arriesgarme a tomar decisiones”, “necesito permiso para inventar”. La cuartada estará en protegerse detrás de lo establecido, de las normas, de los dogmas y de las leyes. La conciencia moralista tiene que ver con el perfeccionismo, no con la responsabilidad interna basada en principios intrínseco de disponer una ética para la vida. Si soy perfeccionista, no tendré que enfrentarme a decisiones vitales que necesito tomar, y a las equivocaciones y errores que conllevan vivir. 

En fin; Porque lo que hago, no lo entiendo; pues no hago lo que quiero, sino lo que aborrezco, eso hago.